Cập nhật kiến thức làm đẹp và tin tức mới nhất từ Eternal Beauty Center
14 tháng 7, 2026
Cẩm nang tổng quan về mụn (acne vulgaris): mụn là gì, cơ chế 4 yếu tố hình thành, phân loại và phân độ, phân biệt mụn ẩn – thâm – sẹo, nguyên nhân thật sự và thang điều trị mụn chuẩn y khoa theo hướng dẫn AAD.
Cẩm nang hoạt chất trị nám chuẩn y khoa: cơ chế, nồng độ, mức bằng chứng và cách kết hợp đúng của Tranexamic Acid, Hydroquinone, Azelaic Acid, Vitamin C và Niacinamide – kèm bảng so sánh, lịch trình sáng/tối và khi nào cần bác sĩ. Từ Eternal Beauty Center, Gò Vấp.
Cách phân biệt nám, tàn nhang, đồi mồi (đốm nâu) và thâm sau mụn: nám chân sâu vs nám mảng vs tàn nhang vs đồi mồi khác nhau thế nào, bảng so sánh chi tiết, và vì sao chẩn đoán sai dẫn tới điều trị sai – thậm chí làm nám nặng hơn. Theo AAD, DermNet, StatPearls. Từ Eternal Beauty Center, Gò Vấp.
Laser trị nám có nên không? Vì sao laser không phải lựa chọn đầu tay, nguy cơ nám nặng hơn (rebound) và tăng sắc tố sau viêm trên da người Việt (Fitzpatrick III–V), khi nào laser mới được cân nhắc như phương án bổ trợ, và giải pháp an toàn hơn cho nám kháng trị. Theo AAD, DermNet, StatPearls và các tổng quan PMC. Từ Eternal Beauty Center, Gò Vấp.
Sẹo rỗ là vết lõm do mất collagen ở trung bì – không tự đầy và không trị được bằng kem bôi. Bài viết giải thích cách phân biệt sẹo rỗ với thâm và sẹo lồi, ba loại sẹo rỗ và bản đồ đầy đủ các phương pháp điều trị theo từng loại sẹo.
Vì sao bị nám sau sinh (nám nội tiết, 'mặt nạ thai kỳ'), nám sau sinh có tự hết không, và cách xử lý an toàn khi đang cho con bú: hoạt chất an toàn (azelaic acid, vitamin C, niacinamide, chống nắng) so với nhóm cần chờ sau cai sữa (hydroquinone, retinoid, tranexamic acid liều cao) theo AAD, Cleveland Clinic, DermNet. Từ Eternal Beauty Center, Gò Vấp.
13 tháng 7, 2026
Cùng dùng ánh sáng nhưng IPL và Diode Laser cho hiệu quả chênh nhau tới hơn 20% trong nghiên cứu đối chứng. Bài viết so sánh cơ chế, độ an toàn với da người Việt, cảm giác đau và chi phí để bạn chọn đúng công nghệ triệt lông.
11 tháng 7, 2026
Peel da là gì và có thực sự “lột” da như nhiều người nghĩ? Bài viết giải thích cơ chế, 3 cấp độ peel nông – trung bình – sâu, các hoạt chất AHA, BHA, TCA, ai nên và không nên peel, cùng cách chăm sóc da sau peel theo hướng dẫn da liễu.
5 tháng 7, 2026
Mụn ẩn có tự hết không? Nhân nằm nông có thể tự hết, nhưng nhân sâu thường khó và dễ tiến triển thành mụn viêm. Tìm hiểu nguyên nhân, những sai lầm cần tránh và cách xử lý mụn ẩn đúng cách.
3 tháng 7, 2026
Chống nắng là bước rẻ nhất nhưng quyết định phần lớn việc da có bị nám, thâm, lão hóa hay không. Hướng dẫn từ A–Z: hiểu UVA/UVB và ánh sáng khả kiến, đọc chỉ số SPF–PA, bôi đủ lượng, thoa lại đúng lúc và 6 sai lầm phổ biến.
1 tháng 7, 2026
Mùa hè là cao điểm triệt lông nhưng cũng là lúc da nhạy cảm với nắng nhất. Cẩm nang chi tiết: cần bao nhiêu buổi, chuẩn bị trước và chăm sóc sau mỗi buổi, cùng 7 sai lầm thường gặp để da mịn kịp đi biển.
26 tháng 6, 2026
Nám da là gì, vì sao bị nám và điều trị chuẩn y khoa ra sao? BS Lê Hiền phân biệt nám với tàn nhang và thâm sau mụn, các phương pháp có bằng chứng và lý do nám hay tái phát.
16 tháng 6, 2026
Ưu điểm điều trị mụn chuẩn y khoa tại Eternal Beauty Center by Dr. Lê Hiền: bác sĩ Da liễu theo sát, phác đồ cá thể hóa, hạn chế thuốc uống và chống tái phát bền vững.
9 tháng 6, 2026
"Triệt lông vĩnh viễn chỉ 1 liệu trình", "1 lần triệt là không bao giờ mọc lại" – đây là những lời quảng cáo phổ biến nhất trong ngành làm đẹp. Nhưng dưới góc nhìn khoa học, "vĩnh viễn 100%" gần như không có thật. Bài viết này lý giải chu kỳ mọc lông hoạt động ra sao, vì sao laser cần nhiều buổi, và lộ trình thực tế cho từng vùng cơ thể.
8 tháng 6, 2026
Một nốt mụn viêm chỉ sưng đỏ vài ngày, nhưng vết nâu đậm sau đó có thể kéo dài 4–6 tháng, đôi khi lâu hơn. BS Lê Hiền giải thích vì sao da người Việt đặc biệt dễ gặp tình trạng này, và những gì thực sự có thể làm để hạn chế.
30 tháng 5, 2026
Kem bôi gần như không thể làm đầy sẹo rỗ vì tổn thương nằm sâu 1–4mm ở trung bì. BS Lê Hiền giải thích skincare tại nhà thực sự làm được gì và khi nào cần đến phương pháp y khoa.
29 tháng 5, 2026
Sẹo rỗ có ba loại chính – ice pick, boxcar và rolling – mỗi loại hình thành khác nhau và cần phương pháp xử lý riêng. BS Lê Hiền phân tích cách phân loại và vì sao phác đồ đa phương thức là hướng đi đúng cho sẹo rỗ.
23 tháng 5, 2026
Bác sĩ Lê Hiền chia sẻ ca lâm sàng điều trị mụn thành công sau 9 năm và 5 lần dùng isotretinoin – góc nhìn về cá nhân hóa phác đồ và lựa chọn không dùng thuốc uống khi có thể.
